بازسازی روان، بازگشت به خودِ واقعی
ترک اعتیاد فقط قطع مصرف نیست—بازسازی روان، باورها، احساسات و مسیر زندگی فرد است. خیلی وقتها پشت پرده اعتیاد، زخمهای عمیق روانی، تروماهای کودکی، اضطراب پنهان یا احساس بیارزشی پنهان شدهاند. بدون شناخت و درمان این ریشهها، بازگشت به مصرف محتمل است.
در کلینیک ترک اعتیاد ققنوسان نواندیش، رواندرمانی فردی یکی از پایههای اصلی درمان است. در جلسات تخصصی، با کمک روانشناسان مجرب، فرد یاد میگیرد خودش را بهتر بشناسد، الگوهای رفتاری تکراری را کشف کند و راههای سالمتری برای مدیریت احساسات و افکارش پیدا کند.
رواندرمانی فردی چه کمکی میکند؟
شناخت ریشههای روانی اعتیاد (افسردگی، اضطراب، تروما و…)
افزایش خودآگاهی و عزتنفس
یادگیری مهارتهای مقابله با وسوسه، استرس و خشم
کاهش احساس گناه، شرم و بیارزشی
بهبود کیفیت روابط و ایجاد حس هدفمندی در زندگی
روشهای مورد استفاده:
درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای تغییر افکار منفی و مخرب
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای پذیرش رنج و حرکت به سوی ارزشها
رواندرمانی متمرکز بر تروما برای درمان تجربیات آسیبزا
مصاحبه انگیزشی برای تقویت انگیزه ترک و پایبندی به درمان
ما در ققنوسان معتقدیم که بدون ترمیم روان، درمان کامل نخواهد بود. رواندرمانی فردی فرصتی است برای گفتوگو بدون قضاوت، برای فهمیدن خود، و برای ساختن یک مسیر جدید با پایههای محکم.
